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Alessandra Pollina
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UMass Center for Mindfulness Certified MBSR Teacher
Insegnante e Formatrice MBSR Mindfulness Based Stress
Reduction, formata e certificata dal CFM Center for
Mindfulness, Università del Massachusetts USA
Insegnante di Mindful Eating, secondo l’approccio
‘ME-CL Mindful Eating Conscious Living’,

formata con Jan Chozen Bays e Char Wilkins
Formata con Mindful Schools ‘Mindful Educator Essentials’
Life Coach e Master in Programmazione Neuro-Linguistica
Master in Counseling Approccio Breve
Assistente Sociale

Note Biografiche

Dopo la maturità classica ed una formazione come Assistente Sociale, ho lavorato per anni nel campo della comunicazione e del marketing, sia in agenzia che in azienda.

Mi sono poi formata in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), diventando Life Coach e Master in PNL (certificata dalla Society of NLP).

Ho un Master in Counseling approccio breve, riconosciuto dalla Feico Federazione Italiana Counseling.

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Ho completato l’OASIS Foundational Training Program per istruttori MBSR del CFM “Center for Mindfulness” della Medical School dell’Università del Massachusetts-USA (Professional Training in Mind-Body Medicine sotto la direzione di Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli; Practicum Training in MBSR sotto la direzione di Saki Santorelli e Florence Meleo-Meyer; TDI Teacher Development Intensive sotto la direzione di Florence Meleo-Meyer, Bob Stahl e Lynn Koerbel; Teacher Supervision con Lynn Koerbel; UMass MBSR Teacher Certification), diventando uno dei pochi insegnanti certificati dal CFM in Italia.

Frequento regolarmente da molti anni, in Italia e all’estero, corsi e ritiri per la pratica e lo sviluppo della Consapevolezza.

estivo 2009Dal 2004 faccio parte del team di operatori del progetto “Universal Education for Compassion and Wisdom”, promosso dalla Fondazione Internazionale per lo Sviluppo della Saggezza e della Compassione, svolgendo campi invernali ed estivi per famiglie, genitori e bambini, presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). I progetti di Universal Education sono sostenuti da “UCWP Compassione e Saggezza Universali per la Pace”, a cui nel dicembre 2006 S.S. il Dalai Lama ha concesso l’onore del patrocinio.

Svolgo attività di formazione, conduzione di gruppi e percorsi individuali di coaching e counseling.

Nel 2006 ho conosciuto Jon Kabat-Zinn e dal 2011 tengo regolarmente (da sola o in co-docenza con Luca Rossi) Corsi MBSR per la riduzione dello stress e altri percorsi Mindfulness-based come i corsi “Mindfulness e Heartfulness. La pratica della consapevolezza come pratica del Cuore”, “La Parola Consapevole”, “La consapevolezza nella vita quotidiana”, “Fare Pace col cibo – Mindful Eating” (vedi il sito dedicato www.farepacecolcibo.it).

logoMi sono formata nel programma di Mindful Schools (USA) ‘Mindful Educator Essentials’, per insegnare Mindfulness a bambini e ragazzi. Mindful Schools è una organizzazione senza fini di lucro che dal 2007 si dedica alla Mindfulness in ambito Educazione (www.mindfulschools.org).

Sono socia AMURR Associazione Multidisciplinare Riabilitazione Reumatologica, insegnante di protocolli Mindfulness e docente di Mindfulness al Master in Riabilitazione Reumatologica di I e II livello.

Ho completato la formazione e sono abilitata all’insegnamento di protocolli ME-CL Mindful Eating-Conscious Living, di Jan Chozen Bays e Char Wilkins, di cui sono stata la prima insegnante italiana. Sono associata al TCME The Center for Mindful Eating (USA).

Email: alessandra@percorsidimindfulness.it

Cell. +39 333 2963932

 

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