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Alessandra Pollina
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UMass Center for Mindfulness Certified MBSR Teacher
Insegnante e Formatrice MBSR Mindfulness Based Stress
Reduction, formata e certificata dal CFM Center for
Mindfulness, Università del Massachusetts USA
Insegnante di Mindful Eating, secondo l’approccio
‘ME-CL Mindful Eating Conscious Living’,

formata con Jan Chozen Bays e Char Wilkins
Formata con Mindful Schools ‘Mindful Educator Essentials’
Life Coach e Master in Programmazione Neuro-Linguistica
Master in Counseling Approccio Breve
Assistente Sociale

Note Biografiche

Dopo la maturità classica ed una formazione come Assistente Sociale, ho lavorato per anni nel campo della comunicazione e del marketing, sia in agenzia che in azienda.

Mi sono poi formata in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), diventando Life Coach e Master in PNL (certificata dalla Society of NLP).

Ho un Master in Counseling approccio breve, riconosciuto dalla Feico Federazione Italiana Counseling.

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Ho completato l’OASIS Foundational Training Program per istruttori MBSR del CFM “Center for Mindfulness” della Medical School dell’Università del Massachusetts-USA (Professional Training in Mind-Body Medicine sotto la direzione di Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli; Practicum Training in MBSR sotto la direzione di Saki Santorelli e Florence Meleo-Meyer; TDI Teacher Development Intensive sotto la direzione di Florence Meleo-Meyer, Bob Stahl e Lynn Koerbel; Teacher Supervision con Lynn Koerbel; UMass MBSR Teacher Certification), diventando uno dei pochi insegnanti certificati dal CFM in Italia.

Frequento regolarmente da molti anni, in Italia e all’estero, corsi e ritiri per la pratica e lo sviluppo della Consapevolezza.

estivo 2009Dal 2004 faccio parte del team di operatori del progetto “Universal Education for Compassion and Wisdom”, promosso dalla Fondazione Internazionale per lo Sviluppo della Saggezza e della Compassione, svolgendo campi invernali ed estivi per famiglie, genitori e bambini, presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). I progetti di Universal Education sono sostenuti da “UCWP Compassione e Saggezza Universali per la Pace”, a cui nel dicembre 2006 S.S. il Dalai Lama ha concesso l’onore del patrocinio.

Svolgo attività di formazione, conduzione di gruppi e percorsi individuali di coaching e counseling.

Nel 2006 ho conosciuto Jon Kabat-Zinn e dal 2011 tengo regolarmente (da sola o in co-docenza con Luca Rossi) Corsi MBSR per la riduzione dello stress e altri percorsi Mindfulness-based come i corsi “Mindfulness e Heartfulness. La pratica della consapevolezza come pratica del Cuore”, “La Parola Consapevole”, “La consapevolezza nella vita quotidiana”, “Fare Pace col cibo – Mindful Eating” (vedi il sito dedicato www.farepacecolcibo.it).

logoMi sono formata nel programma di Mindful Schools (USA) ‘Mindful Educator Essentials’, per insegnare Mindfulness a bambini e ragazzi. Mindful Schools è una organizzazione senza fini di lucro che dal 2007 si dedica alla Mindfulness in ambito Educazione (www.mindfulschools.org).

Sono membro del Consiglio Direttivo di AMURR Associazione Multidisciplinare Riabilitazione Reumatologica, insegnante di protocolli Mindfulness e docente di Mindfulness al Master in Riabilitazione Reumatologica di I e II livello.

Ho completato la formazione e sono abilitata all’insegnamento di protocolli ME-CL Mindful Eating-Conscious Living, di Jan Chozen Bays e Char Wilkins, di cui sono stata la prima insegnante italiana. Sono associata al TCME The Center for Mindful Eating (USA).

Email: alessandra@percorsidimindfulness.it

Cell. +39 333 2963932

 

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