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Mindfulness Based Stress Reduction
Riduzione dello Stress tramite la pratica della Consapevolezza

secondo il protocollo in 8 settimane di Jon Kabat-Zinn
(Center for Mindfulness dell’Università del Massachusetts)

Il percorso si svolge in otto incontri di gruppo di 2,5 ore ciascuno ed un incontro di una intera giornata intensiva guidati da Alessandra Pollina e Luca Rossi

MBSR autunno 2014 low-1Modalità di iscrizione

Per procedere all’iscrizione è necessario compilare l’apposita scheda (Scarica scheda di iscrizione) ed effettuare prima un colloquio individuale, da prenotare contattando i formatori telefonicamente o via email.

Ai partecipanti verrà richiesto di svolgere a casa, quotidianamente, le pratiche e gli esercizi assegnati nel corso dei vari incontri.

Il programma MBSR ha esclusivamente scopo educativo e formativo e non costituisce, né sostituisce, alcun tipo di trattamento medico, psicologico o psicoterapeutico. Nell’interesse e a tutela dei partecipanti e dei formatori, i partecipanti sono tenuti a dichiarare se sono attualmente in terapia, se assumono farmaci o se presentano altra condizione fisica, psicologica o psichiatrica rilevante in atto, che possa pregiudicare il corretto svolgimento del corso ed eventualmente a presentare consenso del medico curante.

Per ogni corso vengono messi a disposizione alcuni posti a condizioni agevolate. Si prega di contattarci direttamente per questo.

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